Twitterのいいねをすべて一括削除する方法（2026年）
X Cleaner は、X/Twitter アカウント上のすべてのいいねをワンクリックで削除できる無料の Chrome 拡張機能です。 1時間あたり最大3,200件のいいね解除を処理し、ブラウザ上で動作し、APIキーは不要です。当プラットフォームでの削除操作の97%が古いいいねを対象としており、X のクリーンアップ作業の中で圧倒的に最も多いタスクです。
Chrome に追加 — 無料でいいねを解除X が一括いいね解除機能を非公開にしている理由
X が一括いいね解除ボタンを実装しないのは、いいねがアルゴリズム・広告モデル・レコメンダーを支える最も強力なエンゲージメントシグナルであるためです。ワンクリックで一括削除できるようにすることは、自社の指標に直接的なダメージを与えることになります。
ユーザーがX上で付けるいいねはすべて、無償のラベル付きトレーニングデータです。それはあなたが何者か、どのトピックに関心があるか、どのツイートを「おすすめ」フィードに表示すべきか、どの広告を配信すべきかを示します。数億人ものユーザーに掛け合わせると、一括いいね解除はそのシグナルを大幅に劣化させることになります。そのため、UIが提供するボタンはただひとつ――手動でスクロールして見つけたツイートを、1件ずつアンライクするだけです。
2024年半ば、X はいいねタブ自体をデフォルトで非公開に設定しました、表向きの理由は「ユーザーの安全」のためとされています。いいねのデータ自体はX のサーバーに残っており、API・「このツイートをいいねした人」プレミアム機能・公開データをインデックスするサードパーティツールから引き続きアクセス可能です。タブを非公開にしても、いいねは削除されません――一般の閲覧者から見えなくなるだけで、広告データとしては引き続き完全に活用されています。
だからこそユーザーはここにたどり着き、Twitterのいいねを一括削除する唯一実際に機能する方法、つまりツイートごとのアンライク操作を自動化する手段を求めているのです。
いいねをすべて削除する3つの方法（ランキング順）
選択肢はちょうど3つです。ツイートを1件ずつ手動でいいね解除する（数日かかる作業）、独自のAPIスクリプトを書く（開発者向け、APIティアは現在有料）、またはX Cleaner のような Chrome 拡張機能を使う（数分、無料、コード不要）。
方法1 — 手動でのいいね解除（非推奨）
いいねタブを開き、いいねしたツイートを1件ずつクリックして、ハートマークをクリックしていいねを解除します。これを繰り返します。現実的には、1件あたり4〜5秒かかります。8,000〜15,000件のいいねを持つ平均的なヘビーユーザーのアカウントでは、10〜20時間のノンストップ作業になります――X がタイムラインを更新するたびに作業位置を見失わないことを前提とした場合ですが、それは頻繁に起こります。
結論：いいねが200件未満の場合にのみ現実的な方法です。
方法2 — X の API（開発者向け）
developer.x.comでAPIキーを生成し、認証・いいねのページネーション・各いいね解除エンドポイント呼び出しを行うスクリプトを作成します。無料APIティアは2023年に廃止され、最安の有料ティアは月額$100です。さらに、300 actions per 15 minutesという制限があり、APIが取得できるのは直近約3,200件のいいねのみで、それより古いものはアーカイブをインポートしない限り参照できません。
結論：開発者であり、かつXのAPI利用料を支払っても構わない方にのみ適した方法です。
方法3 — X Cleaner Chrome拡張機能（推奨）
拡張機能をインストールし、X.comでほうきアイコンをクリック、「いいねをスキャン」を選択して「すべてのいいねを解除」をクリックするだけです。拡張機能はあなたの既存のXセッションを使用し、UIからいいねを解除する際にX.comが呼び出すのと同じエンドポイントに、約1秒に1回のペースでアクセスします。10,000件のいいね ＝ 約3時間（放置可能）。無料プランは1日10件まで解除可能；Proプラン（月額$5.49）は無制限です。
結論：最速で、無料で試せて、コード不要、APIキー不要、データはブラウザの外に出ません。X CleanerをChrome Web Store.
X Cleanerでツイートのいいねを一括解除する方法 — ステップバイステップ
X Cleanerをインストールし、X.comを開き、ほうきアイコンをクリックして「いいねをスキャン」を選択し、「すべてのいいねを解除」をクリックするだけで、あとは拡張機能が自動で処理しながらリアルタイムの進捗を表示します。
- X Cleanerをインストールする場所はChrome Web Storeです。無料。アカウント登録・支払い不要。
- X.comを開く：同じChromeプロファイルで開いてください。ログイン済みであることを確認してください。
- ほうきアイコンをクリック：X Cleanerのサイドパネルに、ツイート、リツイート、いいね、ブックマーク、DMなどのセクションが表示されます。
- 「いいねをスキャン」をクリック。X Cleanerはいいねのタイムラインを巡回し、到達可能なすべてのいいねをインデックス化します（XのAPIの上限である約3,200件まで）。スキャンは無料プランでも常に無制限です。
- （任意）フィルターを設定。特定のアカウント（例：親しい友人）のツイートへのいいね、または特定の日付以降のいいねを保持できます。高度なフィルターはProで利用可能です。
- 「すべてのいいねを解除」をクリック。カウンターが減っていく様子をご覧ください。タブを閉じて別の作業をしていても大丈夫です — 拡張機能はバックグラウンドで動作し続けます。
- （古いいいねの場合）Xアーカイブをインポート。X上で：設定 → アカウント → アーカイブをダウンロード。24時間お待ちください。ZIPファイルをX Cleaner Proにドロップすると、これまでにいいねしたすべての投稿が表示され、削除できるようになります。
X APIのレート制限をわかりやすく解説
Xはアカウントごとのいいね解除アクションを約15分あたり300回に制限しています — X Cleanerはこの上限を超えないよう自動的にリクエストのペースを調整するため、アカウントにフラグが立つことはありません。
X Cleanerを使うにあたってレート制限を理解する必要はありませんが、内部では次のような仕組みが動いています：
- Xの内部APIは、いいね解除・ツイート削除・フォロー解除などの破壊的なアクションを、ユーザーごとにおよそ300回／15分ウィンドウに制限しています。
- この上限に達すると、ソフトな一時ロックアウト（通常10〜15分）が発生し、同じアクションがエラーを返すようになります。
- 品質の低い削除ツールはできる限り速くリクエストを送信し、上限に達してアカウントをスロットリング状態にしてしまいます。
- X Cleanerはデフォルトで約1アクション／秒のペースで動作します — 単純計算では3,600回／時間ですが、実際には~3,200/hourバースト・スムージングのため。
- X の API がレート制限エラーを返した場合、X Cleaner は自動的に一時停止し、待機してから再開します。ユーザーが気にする必要は一切ありません。
10,000 件のいいね削除に約 3 時間かかるのはこのためです。拡張機能が遅いのではなく、X 自体がそれ以上の速度を許可していないからです。即時の一括いいね解除を謳うツールは、虚偽の主張をしているか、あるいはアカウントにフラグを立てられるリスクを冒しているかのどちらかです。
プライバシー：あなたのいいねはかつて公開されていましたが、今は「非公開」になっています
2024 年以降、X は他のユーザーからいいねタブを非表示にしました。しかし、いいねのデータ自体は依然として保存され、アルゴリズムに影響を与え続けており、X Premium の「誰がいいねしたか」機能からもアクセス可能です。削除だけが真のプライバシー対策です。
「非公開いいね」は UI の変更であり、データの変更ではありません。2024 年のアップデート後に見えるものと見えないものをご確認ください：
| いいねを見られるユーザー | 2024 年以前 | 2024 年以降 | X Cleaner で削除後 |
|---|---|---|---|
| 一般のプロフィール閲覧者 | Yes | No | No |
| ご本人（ログイン済み） | Yes | Yes | No |
| X Premium ユーザー（「誰がいいねしたか」） | Yes | Yes | No |
| ツイートの投稿者 | Yes | Yes（通知およびカウント経由） | No |
| X の広告アルゴリズム | Yes | Yes | No |
| サードパーティのインデクサー／アーカイブ | Yes | Partial | No |
レコメンデーションから、広告ターゲティングから、Premium の「誰がいいねしたか」結果からいいねを完全に削除したい場合は、非表示にするのではなく削除する必要があります。ユーザーが削除している件数の集計データについては、統計・データページ.
よくある質問
X Cleaner をインストールし、X.com を開いて、ほうきアイコンをクリックし、「いいねをスキャン」を選択してから「すべてのいいねを解除」をクリックしてください。この拡張機能は 1 時間あたり最大 3,200 件のいいね解除を処理し、X のレート制限を遵守します。無料プラン：10 件/日。Pro：無制限。
Xはいいね一括解除機能を意図的に非公開にしています。いいねはアルゴリズムと広告における重要なエンゲージメント指標であるため、大規模ないいね削除はUIに公開されていません。X Cleanerのようなブラウザ拡張機能を使って同じUI操作を自動化しない限り、ツイートを一件ずつ個別にいいね解除するしかありません。
2024年半ば以降、Xはメインのいいねタブを非公開にしましたが、いいねしたツイートはサードパーティツール、X Premiumの「このツイートをいいねした人を見る」機能、およびAPIを通じて引き続き閲覧可能です。いいねを本当に削除するには、いいねを解除するしか方法はありません。
スキャンによる解除は一部のみ対応しています（XのAPIはいいね履歴を直近約3,200件に制限しています）。X Cleaner ProにXアーカイブのZIPファイルをインポートすることで、すべてのいいねを完全に解除できます。アーカイブにはこれまでに行ったすべてのいいねが含まれており、拡張機能がローカルで読み取り、一件ずつ解除します。
いいえ。Xはいいね解除の通知を送りません。元の投稿者にはいいね数が1減ったことが表示されるだけで、誰が解除したかの記録は残りません。
X Cleanerを使えば約3〜4時間で完了します。ブラウジングを続けながらバックグラウンドで無人実行できます。拡張機能はXのレート制限内に安全に収まるよう、約1秒に1回のペースでリクエストを送信します。Xの公式APIの上限は15分あたり300アクションです。
X Cleanerは、手動でいいねを解除する際にX.comが使用するのとまったく同じ内部エンドポイントを使用し、人間に近いタイミングで動作します。3年間、数万人のユーザーを通じて、拡張機能によるいいね一括解除に関連したアカウント凍結の報告はゼロです。安全性を最大限に確保するため、X Cleanerのデフォルトの実行ペース設定はそのままにしておいてください。
表現が異なるだけで、いいねを削除することといいねを解除することはX上では同じ操作です。拡張機能をインストールした状態でX.comを開き、いいねをスキャンして、リスト全体を一度に消去します。Xは2023年にツイートをポストに改称しましたが、実行される操作もX Cleanerの処理も変わっていません。
いいねの消去は他の何にも影響しません。投稿、フォロワー、フォロー中のリスト、ブックマーク、DMはすべてそのまま維持され、プロフィールからいいねのみが削除されます。Xアカウントの削除は別の操作であり、X自体の設定から行うもので、30日後には取り消しができなくなります。
無料プランでは1日10件までいいねを解除でき、少量のクリーンアップには適していますが、全履歴の削除には向いていません。スキャンは常に無制限で、決定前にすべてのいいねを確認できます。Proプラン（月額4.99 EUR、または買い切り19 EUR）では1日の上限が解除され、日付・アカウント・キーワードによるフィルタリング機能が追加されます。