Twitterのいいねをすべて一括削除する方法（2026年）
X Cleaner は、X/Twitter アカウント上のすべてのいいねをワンクリックで削除できる、無料で始められる Chrome 拡張機能です（無料プランは1日10件、Pro は無制限）。 約1秒に1件のペースで処理し（数千件ならおよそ1時間、X の制限次第）、APIキーは不要です。ローンチコホートでも、いいねは最も多く削除されたコンテンツでした。
Chrome に追加 — 無料でいいねを解除X が一括いいね解除機能を非公開にしている理由
X が一括いいね解除ボタンを実装しないのは、いいねがアルゴリズム・広告モデル・レコメンダーを支える最も強力なエンゲージメントシグナルであるためです。ワンクリックで一括削除できるようにすることは、自社の指標に直接的なダメージを与えることになります。
ユーザーがX上で付けるいいねはすべて、無償のラベル付きトレーニングデータです。それはあなたが何者か、どのトピックに関心があるか、どのツイートを「おすすめ」フィードに表示すべきか、どの広告を配信すべきかを示します。膨大な数のユーザーに掛け合わせると、一括いいね解除はそのシグナルを大幅に劣化させることになります。そのため、UIが提供するボタンはただひとつ――手動でスクロールして見つけたツイートを、1件ずつアンライクするだけです。
2024年6月12日、X はすべてのアカウントでいいねタブを非公開にしました。いいねのデータ自体はX のサーバーとあなたのデータアーカイブに残っており、いいねした投稿の作者には誰がいいねしたかが引き続き見えます。タブを非公開にしても、いいねは削除されません――他のユーザーから見えなくなるだけで、アルゴリズムや広告のデータとしては引き続き活用されています。
だからこそユーザーはここにたどり着き、Twitterのいいねを一括削除する現実的な方法、つまりツイートごとのアンライク操作を自動化する手段を求めているのです。
いいねをすべて削除する3つの方法（ランキング順）
選択肢はちょうど3つです。ツイートを1件ずつ手動でいいね解除する（数日かかる作業）、独自のAPIスクリプトを書く（開発者向け、APIティアは現在有料）、またはX Cleaner のような Chrome 拡張機能を使う（自動処理、無料で試せる、コード不要）。
方法1 — 手動でのいいね解除（非推奨）
いいねタブを開き、いいねしたツイートを1件ずつクリックして、ハートマークをクリックしていいねを解除します。これを繰り返します。現実的には、1件あたり4〜5秒かかります。いいねが10,000件あるアカウントなら、11〜14時間のノンストップ作業になります――X がタイムラインを更新するたびに作業位置を見失わないことを前提とした場合ですが、それは頻繁に起こります。
結論：いいねが200件未満の場合にのみ現実的な方法です。
方法2 — X の API（開発者向け）
developer.x.comでAPIキーを生成し、認証・いいねのページネーション・各いいね解除エンドポイント呼び出しを行うスクリプトを作成します。2023年以降、X の公式 API は有料で制限があります。さらに、書き込み回数には厳しいレート制限があり、APIが取得できるのは直近約3,200件のいいねのみで、それより古いものはアーカイブをインポートしない限り参照できません。
結論：開発者であり、かつXのAPI利用料を支払っても構わない方にのみ適した方法です。
方法3 — X Cleaner Chrome拡張機能（推奨）
拡張機能をインストールし、X.comでほうきアイコンをクリック、「いいねをスキャン」を選択して「すべてのいいねを解除」をクリックするだけです。拡張機能はあなたの既存のXセッションを使用し、UIからいいねを解除する際にX.comが呼び出すのと同じエンドポイントに、約1秒に1回のペースでアクセスします。数千件ならおよそ1時間、1万件なら数時間（複数セッションに分けて再開可能）。無料プランは1日10件まで解除可能；Proプラン（月額$5.49）は無制限です。
結論：無料で試せて、コード不要、APIキー不要、パスワードはブラウザの外に出ず、いいねの内容も当社サーバーに送信されません。X CleanerをChrome Web Store.
X Cleanerでツイートのいいねを一括解除する方法 — ステップバイステップ
X Cleanerをインストールし、X.comを開き、ほうきアイコンをクリックして「いいねをスキャン」を選択し、「すべてのいいねを解除」をクリックするだけで、あとは拡張機能が自動で処理しながらリアルタイムの進捗を表示します。
- X Cleanerをインストールする場所はChrome Web Storeです。無料。アカウント登録・支払い不要。
- X.comを開く：同じChromeプロファイルで開いてください。ログイン済みであることを確認してください。
- ほうきアイコンをクリック：X Cleanerのサイドパネルに、ツイート、リツイート、いいね、ブックマーク、DMなどのセクションが表示されます。
- 「いいねをスキャン」をクリック。X Cleanerはいいねのタイムラインを巡回し、1回のスキャンで約1,000件を読み込みます（「Load more」で続きを読み込めます。X が表示するのは直近約3,200件まで）。スキャンは無料プランでも利用できます。
- （任意）フィルターを設定。特定の日付以降のいいねや、特定のキーワードを含むツイートへのいいねを残せます。日付・キーワード・メディアの詳細フィルターはProで利用可能です。
- 「すべてのいいねを解除」をクリック。カウンターが減っていく様子と残り時間の目安がリアルタイムで表示されます。処理中は X のタブを開いたままにしてください。いつでも一時停止・再開・停止できます。
- （古いいいねの場合）Xアーカイブをインポート。X上で：設定 → アカウント → アーカイブをダウンロード。24時間お待ちください。ZIPファイルをX Cleaner Proにドロップすると、これまでにいいねしたすべての投稿が表示され、削除できるようになります。
X APIのレート制限をわかりやすく解説
Xはアカウントごとのいいね解除などのアクションに回数制限を設けています — X Cleanerは処理間隔の調整と自動一時停止を組み込み、X による制限を受けるリスクを抑えています。
X Cleanerを使うにあたってレート制限を理解する必要はありませんが、内部では次のような仕組みが動いています：
- Xの内部APIは、いいね解除・ツイート削除・フォロー解除などの破壊的なアクションを、ユーザーごとに一定時間あたりの回数で制限しています（正確な上限は公開されていません）。
- この上限に達すると、しばらくの間、同じアクションがエラーを返すようになります。
- 品質の低い削除ツールはできる限り速くリクエストを送信し、上限に達してアカウントをスロットリング状態にしてしまいます。
- X Cleanerはデフォルトで約1アクション／秒のペースで動作し、X が制限をかけたときは待機時間を挟みます。そのため実際の処理件数は X の制限次第で変わります。
- X の API がレート制限エラーを返した場合、X Cleaner は自動的に一時停止し、待機してから再開します。ユーザーが気にする必要は一切ありません。
10,000 件のいいね削除に数時間かかるのはこのためです。拡張機能が遅いのではなく、X 自体がそれ以上の速度を許可していないからです。即時の一括いいね解除を謳うツールは、虚偽の主張をしているか、あるいはアカウントにフラグを立てられるリスクを冒しているかのどちらかです。
プライバシー：あなたのいいねはかつて公開されていましたが、今は「非公開」になっています
2024 年6月12日、X はすべてのアカウントでいいねを非公開にし、「いいね」タブは本人にしか表示されなくなりました。しかし、いいねのデータ自体は依然として保存され、アルゴリズムや広告に影響を与え続けており、いいねした投稿の作者には誰がいいねしたかが見えます。削除だけが真のプライバシー対策です。
「非公開いいね」は UI の変更であり、データの変更ではありません。2024 年のアップデート後に見えるものと見えないものをご確認ください：
| いいねを見られるユーザー | 2024 年6月以前 | 2024 年6月以降 | X Cleaner で削除後 |
|---|---|---|---|
| 一般のプロフィール閲覧者 | Yes | No | No |
| ご本人（ログイン済み） | Yes | Yes | No |
| 他のユーザー（投稿のいいね一覧） | Yes | No（いいね数のみ表示） | No |
| ツイートの投稿者 | Yes | Yes（誰がいいねしたかを確認可能） | No |
| X の広告アルゴリズム | Yes | Yes | No |
| サードパーティのインデクサー／アーカイブ | Yes | 公開時代の記録が残る場合あり | 既存のコピーは残る場合あり |
レコメンデーションから、広告ターゲティングから、投稿の作者が見るいいね一覧からいいねを完全に削除したい場合は、非表示にするのではなく削除する必要があります。ユーザーが削除している件数の集計データについては、統計・データページ.
よくある質問
X Cleaner をインストールし、X.com を開いて、ほうきアイコンをクリックし、「いいねをスキャン」を選択してから「すべてのいいねを解除」をクリックしてください。拡張機能は約1秒に1件のペースで処理し、X の制限時は自動で一時停止します。無料プラン：10 件/日。Pro：無制限。
Xはいいね一括解除機能を意図的に非公開にしています。いいねはアルゴリズムと広告における重要なエンゲージメント指標であるため、大規模ないいね削除はUIに公開されていません。X Cleanerのようなブラウザ拡張機能を使って同じUI操作を自動化しない限り、ツイートを一件ずつ個別にいいね解除するしかありません。
いいえ。2024年6月12日以降、Xはすべてのアカウントでいいねを非公開にし、「いいね」タブは本人にしか表示されません。ただし、投稿の作者は誰がいいねしたかを確認でき、投稿のいいね数は公開されたままです。公開されていた時期のいいねはスクリーンショットやウェブアーカイブに残っている可能性があり、Xのデータアーカイブにも記録されています。いいねを本当に消すには、いいねを解除するしか方法はありません。
X が表示するのは直近約3,200件のいいねまでのため、スキャンで解除できるのはその範囲です。それより古いいいねは、X アーカイブの ZIP ファイルを X Cleaner Pro にインポートすれば対象にできます。アーカイブはブラウザ内で読み込まれ、アップロードはされません。なお、X が古いいいねの一部の解除を受け付けない場合があり、その際は削除済みとして数えず「could not be removed」と表示します。
いいえ。Xはいいね解除の通知を送りません。元の投稿者にはいいね数が1減ったことが表示されるだけで、誰が解除したかの記録は残りません。
約1秒に1件のペースで処理するため、1万件のいいね解除には数時間かかります。1回または複数回のセッションに分けて進められ、中断しても続きから再開できます。X の制限時は自動で一時停止します（X のタブは開いたままにしてください）。
X Cleaner はパスワードを求めず、ログイン済みの X セッションを通じて動作します。処理間隔の調整と自動一時停止を組み込み、X による制限を受けるリスクを抑えています。凍結されないことを保証できるツールはありませんが、リスクを抑えるためにデフォルトの実行ペース設定はそのままにしておくことをおすすめします。
表現が異なるだけで、いいねを削除することといいねを解除することはX上では同じ操作です。拡張機能をインストールした状態でX.comを開き、いいねをスキャンして、リスト全体を一度に消去します。Xは2023年にツイートをポストに改称しましたが、実行される操作もX Cleanerの処理も変わっていません。
いいねの消去は他の何にも影響しません。投稿、フォロワー、フォロー中のリスト、ブックマーク、DMはすべてそのまま維持され、プロフィールからいいねのみが削除されます。Xアカウントの削除は別の操作であり、X自体の設定から行うもので、30日後には取り消しができなくなります。
無料プランでは1日10件までいいねを解除でき（UTC 午前0時にリセット）、少量のクリーンアップには適していますが、全履歴の削除には向いていません。スキャンは無料なので、決定前にいいねを確認できます。Proプラン（月額4.99 EUR、または買い切り19 EUR）では1日の上限が解除され、日付・キーワード・メディアによる詳細フィルターが追加されます。